Мне бумажку с такими упражнениями врач в поликлинике после осмотра дал)) Попробуйте очки "дырявые",глаза меньше устают
Очки вообще вредны для глаз.Нужно дать возможность глазам восстановиться. И,чего то разговоры только про глаза.Телефон не держите близко к себе! Кости разрушает. "Поставили люди эксперимент:К обезьяне прицепили мобильный телефон,заряженный и он был включён. И так постоянно на одно и тоже место.И сломалась кость в этом месте." И говорят,если сидеть возле 2-х компьютеров можно полысеть. Я не проверял(и животных жалко).
