Растираю руки до тепла и указат. и сред. пальцами грею глаза около 5 минут. Глазам лучше становится(для тех кто без очков).
Для тех, кто много времени проводит за компьютером существует простая зарядка для глаз: закидываем голову назад и быстро моргаем в течении 10-15 секунд.
