Позаботься о своём ЗДОРОВЬЕ САМ! Судя по тем успехам, которых в игре б...

san писал(а):                           Позаботься о своём ЗДОРОВЬЕ САМ!   Судя по тем успехам, которых в игре большинство пилотов успело добиться, можно точно сказать, что большинство времени, мы все проводим, если не во сне так в игре.   В связи с этим я хотел бы поделиться своими проблемами и по возможности, пока не поздно предостеречь остальных.   ПЕРВАЯ ПРОБЛЕМА:   Где-то два года с половиной назад у меня был ламповый монитор, из-за магического притяжения данной игры, оторваться от монитора я мог только тогда, когда глаза без помощи спичек больше не открывались (образно говоря). Впоследствии у меня начались подёргиваться веки, что есть не совсем хорошо. Соответственно, так как у меня в голове кое-что ещё работает, мне пришлось обуздать свою страсть к игре и начать делать разумные перерывы. Таким макаром всё пришло в норму, и я соответственно приобрёл жидкокристаллический монитор.   Прошло два с половиной года, глаза если и устают, то только тогда когда сижу за игрушкой больше трёх часов без перерыва, хотя конечно советуют делать перерывы через каждые 45 минут, но так как вы уже знаете, если игра затягивает то можно очнуться и через 5 часов, если никто не потревожит. Скажу честно, так же, как и вы сижу до упора (хотя конечно пытаюсь делать перерывы, так как если сам не позаботишься о себе то никто другой этого не сделает).   Так вот к чему я веду, с жидкокристаллическим монитором глазам конечно намного легче, но всегда есть НО. Мы все отлично понимаем, что получить удовольствие от игры за 2 часа невозможно. Если у вас нет никаких проблем, то это не означает что нужно злоупотреблять до тех пор, пока они появятся. Так как это сделал я, ну честно говоря, проблема покуда не большая, просто недавно присмотрелся к своим глазам, и увидел, что венок на белках от уголков глаза стало в два, а то в три раза больше, что есть не совсем хорошо. Говорят, что они появляются как правило, когда люди сильно нервничают, но мы же знаем в чём проблема (хотя без нерв конечно никуда).     Что вы думаете по всему этому?   Есть ли у вас подобные проблемы и как вы их решаете?

Я полностью поддерживаю эту статью.
Я когда-то мог в выходной день просидеть в перед экраном 12 часов, но кому хочется носить очки?
Очки портят глаза ещё больше. Если вы пользуетесь очками, то выражаясь по своему, мышцы глаз
атрафируются. Как решаем? Я так, но забываю это делать. Растираю руки до тепла и указат. и сред. пальцами
грею глаза около 5 минут. Глазам лучше становится(для тех кто без очков). Сильно нажимать не надо(глаза естественно закрыты). Поищите в интернете про Жданова.
Он на лекции говорил как вылечить глаза(была запись но...) не платя бешеные деньги и верным спосоьом.
У меня родственник так себе глаза вылечил


надеюсь наши пилоты берегут глаза и себя
от длительного воздействия радиации компьютера.
Извиняюсь,если кого-нибудь обидел.